コラム
シミ・しわ・くすみ・たるみ…。「巡り力」で一気にケア
ふと気づく、肌のシミ。
40代前後の女性が年齢を感じ始めるサインです。
気になる年齢サイン。増えるスキンケア・・・
毎日のメイクの時に毎日目にする、自分の顔に表れる年齢サイン。
シミだけではなく、なんとなく下がってきた目じり、
ほうれい線、頬のたるみ、首のシワなどが気になり始めます。
同時に、「まだ今ならなんとか、若さを取り戻せるんじゃないか」と、
年齢肌化粧品を始めてみる方も多いのではないでしょうか。
保湿、肌の凸凹ケア、たるみを解消する高機能クリーム、
くすみを隠すためのコンシーラーなど、スキンケアグッズは増える一方。
さらに、メイクの時間は長くなり、お財布にも負担が多くなってきます。
最近では、そんな視点からサプリメントや美容ドリンクによる
インナーケアを選択する方が増えてきました。
今回は、インナーケアアイテムを選ぶポイントをご紹介します。
選ぶポイントは、必要成分とプラスアルファ
私たちの肌は、細胞が誕生、成長して肌を作り、
最終的に角質となって剝がれ落ちていきます。
この過程で何よりも大切なのが、毎日摂取する栄養分が
きちんと必要な場所に届いているかどうかです。
巡る力が滞っていると、せっかく、体や肌のために摂取した
良い栄養も、その力を100%発揮しきれません。
「巡る力」こそ美肌の近道
コラーゲンやプラセンタなどの美肌成分も、
「巡る力」が正常に機能していることで肌細胞に届き、
健康な肌をつくりあげてくれるのです。
つまり、インナーケアの基本中の基本は、
肌づくりにも、体づくりにも、体の代謝（＝巡る力）が正常に維持できていることなのです。
「巡る力」を高めるために、自然由来の成分を
毎日の体のことを真剣に考えれば当たり前ですが、
巡る力を整えるためには、自然由来の成分を取り入れたケアが理想的です。
民間療法などでは、古くからとりいれられていた「和漢植物」には
「冬虫夏草」のように「巡り」に良いといわれる植物も多くあります。
採取される量が少なく、稀少な素材として重宝されてきたこの冬虫夏草や
ツバメの巣や白キクラゲなどの自然由来成分と
プラセンタやコラーゲンなど美容と健康を力強く底上げする素材を
組み合わせたインナーアイテムももありますので、上手に取り入れするといいでしょう。
インナーケア選びは、安心安全な品質も栄養価も高いものを
私たちが毎日の食事から摂取できるコラーゲンの量は1900mg。
1日に必要なコラーゲン摂取量5000mgを摂取しようとすると、
食事の量やカロリー的なもの、さらに食費の部分でかなりの負担になります。
その足りない部分を上手に補ってくれるコラーゲンドリンクの存在も定着してきました。
ところで、そのコラーゲンドリンクのクオリティを意識したことはありますか？
毎日食べる食事に使う食品の鮮度や農薬使用の有無にはこだわっているのに、
サプリメントや美容ドリンクのクオリティに対しては
全く意識していないという声をよく耳にします。
コラーゲンをはじめとしたサプリメントは、研究を重ねて、
普通の食事よりも効率よく吸収されやすい状態になるよう
時間と手間をかけて製造されています。
衛生管理や安全性のチェックや、それぞれの配合成分が
掛け合わせることでの効果などまで
緻密に計算し尽くされたうえで商品となっているのです。
一見、飲むだけ、食べるだけの手軽なアイテムなので
そのクオリティまでを意識することはないかもしれませんが、
それは、美容サプリメントの価格の幅と比例しています。
農薬だらけの食材と、丁寧に手間をかけて育てられた生産者の顔が見える野菜。
どちらを選びますか？
インナーケアアイテムを選ぶ時には、そんな点も意識して選んでみてはいかがでしょうか。
シミ、シワ、くすみ、たるみに、
肌のしくみにアプローチする、「巡る力」に着目した
内側からのインナーケアをプラスして肌状態をグレードアップ。
気になる年齢肌のの実感を一気に高めてみてはいかがでしょうか。
